Ep. 15 – Como criar um ano incrível?

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Tópicos importantes citados nesse episódio:

  • Não coloque a sua felicidade e alegria em coisas fora de você.
  • Chame a responsabilidade para o que está no seu controle.
  • Aprenda a enxergar o novo em lugares já conhecidos.
  • Não é o ano que é incrível, o seu olhar que é. Os dias são iguais porque você é sempre igual.
  • Quem você quer ser em meio aos desafios? Quem você quer ser em meio ao pessimismo alheio? Não é fácil porque não praticamos e porque temos medo de magoar as pessoas. Mas não temos medo de nos magoar, né?
  • Você é treinado a perceber as suas perdas mas consegue perceber os seus ganhos?
  • Cada momento é único, cuide dos seus momentos
  • Não peça problemas menores, peça para se tornar grande, enorme, isso é evolução.
  • A pratica é o que gera transformação. Você precisa agir, mesmo que “já saiba”.
  • Felicidade e alegria são sentimentos, estão disponíveis para você agora, não são resultados futuros e distantes.
  • A mudança verdadeira é um processo de passos simples. Pequenos passos que somados se tornam grandes passos.
  • Defina seus gols, mas cuide-se no processo ou não vai valer a pena. Metas servem para te fazer caminhar mas o segredo da felicidade está no caminho!
  • Você conhece suas fraquezas? Como pode se apoiar quando uma sombra aparecer? Saber que somos falíveis é maravilhoso, é o que nos torna humanos. Em todos os sentidos.
  • Faça anotações ao final do dia para criar uma relação próxima com a sua própria vida.
  • Crie momentos para se desconectar das redes e se conectar com o “invisível”, com a sua fé, com a sua intuição. Se conecte com a natureza presente em tudo!
  • Sorria! Torne isso uma prática diária pela manhã. Abençoe seu dia com um sorriso.
  • Foque-se em quem te impulsiona e não em quem te derruba.
  • O maior relacionamento que você vai ter na vida é o seu com consigo mesmo.
  • Pega leve com a sua rotina, escolhe 3 coisas por dia e prioriza a que vai te deixar mais feliz primeiro.
  • O que vc leva da vida é a vida que você leva! ❤

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