Ep. 4 – O Espelho e as Afirmações Positivas de Louise Hay

Ouça o episódio:

Que bom ter você aqui de novo!

Hoje o tema é sobre as Afirmações Positivas, e o exercício do espelho baseado no trabalho de Louise Hay.

Nesse episódio, eu falei sobre:

• Um Curso em Milagres, e que o milagre não é um resultado, mas uma mudança de percepção.
• Compartilhei uma historia pessoal para ilustrar o quanto estamos sempre dispostos a agir em prol de quem amamos, mas nem sempre temos a mesma disposição para agir quando é para nós.
• Minha resistência no inicio do trabalho com espelho, defendido e propagado pela saudosa mestra Louise Hay, e o que fiz para transcender meu desconforto.
• A mudança de vida vem devido a mudança de nossas atitudes, e que essa mudança não pode ser algo feito temporariamente, mas uma escolha para a vida toda.
• Como você pode driblar o ego, e começar a fazer as afirmações com o espelho.

Durante a conversa, mencionei:

• Um Curso em Milagres
• O livro 21 dias para curar sua vida: Um livro super pequeno, acho que era um curso online que ela dava, com 21 exercícios para se trabalhar com o espelho.
• O livro Você pode curar a sua vida: Um clássico, o mais famosos da carreira dela, e indispensável! Livro de cabeceira mesmo!
• O livro Você pode criar uma vida excepcional: Livro que ela escreveu junto com Cheryl Richardson, aos 83 anos de vida.

A afirmação que criei e compartilhei com vocês no áudio:

Eu estou disposta a me amar, estou disposta a curar essa relação que tenho comigo. Estou disposta a me ver como eu sou, a me aceitar, por que passei a vida toda fazendo o contrário disso e não deu certo, então escolho ir por outro caminho. Eu me amo e me aceito. A vida me ama e quer me ver feliz. Estou disposta a começar a me amar também, a me enxergar com os olhos de quem derrama amor por mim. E está feito!

Faz o exercício e me conta, tá?
Espero ter te inspirado a se olhar com mais amor.

Ficarei muito feliz se você quiser compartilhar seu processo comigo, e lembre-se, pode ter alguém precisando ler exatamente o que você tem a escrever aí nos comentários.

Gratidão por estar aqui!
Um beijo, e até o próximo episódio! ♥